szok.it
gwin
Po co mi ten korpus?
Szczerze wierzę, w to, że zrozumienie fizjologii, celów i skutków treningu podnosi jego jakość oraz motywację do ich wykonywania. Bardzo ważną sprawą jest uświadomienie sobie efektów jakie dostaniesz wykonując dane ćwiczenia. Musisz wiedzieć co jest dla Ciebie dobre, a co złe. Jak dany trening wpływa na Twoje ciało. Co dzieje się w mięśniach. To pomoże … Continue reading
Finally 3 episode 4
http://video.mpora.com/watch/dB4oyFb3C/ To już czwarta część Finally 3 produkcji braci Parkinów. Tym razem przenosimy się do Canady – wita nas MSA! Gwin wygrywa, Gee przebija oponę co wykorzystują młode wilki atakując podium!
Ryno Gym – filmy
Już nie raz pisaliśmy o tej siłowni. Ryno Gym to miejsce gdzie pod okiem Ryan Hughesa i Johna Tomaca trenuje Aaron Gwin. Teraz mamy dla Was kilka filmików, na których możecie zobaczyć bardzo ciekawe ćwiczenia. Oglądajcie i trenujcie! http://rynopower.com/videos.php?id=Rynos%20Gym http://racerx.bnqt.com/videos/detail/Racer-X-Films-Rynos-Gym/905779604001
Supercross
Ten gość w pierwszym filmiku to Eli Tomac, syn jednego z najlepszych kolarzy w dziejach kolarstwa – Johna Tomaca. O tym panu pisaliśmy już kiedyś na szoku. Dla przypomnienia zapraszamy do przeczytania jego osiągnięć > http://en.wikipedia.org/wiki/John_Tomac Elly trenuje w Ryno Gym, tej samej siłowni z której korzysta m.in. Aaron Gwin. Jak widać trening przynosi spodziewane … Continue reading
